2025/10/21
ネイルケアとウエディング
ご結婚前に爪をきれいに伸ばしたいとご来店いただいたお客様のビフォーアフターとウエディング撮影の様子をYouTubeにアップいたしました！ぜひご覧いただけると嬉しいです♪
だんだんと気温も下がってきましたね。みなさま体調には気を付けて秋を楽しみましょう♪
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![ネイルケアとウエディング]()
2025/10/17
健やかな爪は健やかな体から～ビタミンDのお話～
最近、日が暮れるのが早くなってなんだか物悲しい気持ちになるのは
ビタミンDが関係しているかもしれません。
体内でのビタミンD生成には紫外線が関わってくるのですが、
秋冬になると日照時間が減ってしまいます。そうすると体内での
ビタミンD生成量も減少することが考えられます。
近年、ビタミンDはメンタル安定に関わるとの情報もあります。（ビタミンDは心のバランスを整える脳内物質セロトニンを調整する機能が！）
食事の部分でお伝えすると魚類や天日干ししたしいたけからビタミンDを意識的に摂るのがおすすめ♪
しいたけは「天日干しした」がポイントで、生のしいたけと比べると約１０倍のビタミンDを含みますので、ビタミンDを意識したいときはぜひ、天日干ししいたけを。
ただ、市販の干ししいたけだと機械乾燥したものが多いのでご自宅で生しいたけを天日干ししてあげるのがおすすめです♪季節に合わせたメンテナンスで健やかにすごしましょう！
※こちらの情報は治療や診断、食事療法等の目的で発信しているものではありません。爪・肌・体調等に不安や異変を感じたら専門医へご相談ください。
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自分の爪と手をたのしむ。
ネイルケア・ハンドケアサロン
Cell【セル】
津山市北町50-3 北町ビル2階
open 10：00～
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![健やかな爪は健やかな体から～ビタミンDのお話～]()
2025/10/14
薄づきマニキュアカラー♪
しっかりケアを行ってから薄づきネイルカラー♪
当店のカラーリングはマニキュアのみとなって
おりますので、おうちでも簡単にオフしていただけます。
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爪と手のお手入れときれいを
楽しみませんか？
ネイルケア・ハンドケアサロン
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![薄づきマニキュアカラー♪]()
2025/10/12
ハンドクリームの塗り方
ハンドクリームを塗る機会が増えてくる頃。
手の甲と手の甲を勢いよくすり合わせながらハンドクリームを塗っていませんか？
勢いよく塗る + クリームの量が少ない
と摩擦が起きてしまいお肌にダメージが…
ぜひ大切な手のためにも
優しくなじませてみてください。
また手でクリームを少し温めて頂くと伸びがよくなって塗りやすいのでお試しください♪
※こちらの情報は治療等の目的で発信しているものではありません。不安や異変を感じたら専門医へご相談ください。
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自分の爪と手をたのしむ。
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2025/10/10
クリアコーティング♪
うるっと感が可愛い♪クリアピンクコーティング。
ネイルケア後にツヤがほしい方にぴったりなメニューです！
ホットペッパーの方にはクイックネイルケアとコーティング
メニューのクーポンを掲載しております。
しっかりケアをご希望の方は
公式LINEよりご予約くださいませ♪→@692vwdzd
https://lin.ee/875eWY2
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※当店の技術者による診断、治療などはできませんので、
爪・肌・体調等に異変がある場合は事前に
病院にてご相談の上ご来店ください。
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自分の爪と手をたのしむ。
ネイルケア・ハンドケアサロン
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津山市北町50-3 北町ビル2階
10:00 open
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